Bạn đừng bao giờ ăn những thứ này vào bữa trưa
Những gì bạn ăn trong bữa trưa có ý nghĩa rất lớn cho sức khoẻ của bạn. Lựa chọn đúng sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày.
Những gì bạn ăn trong bữa trưa có ý nghĩa rất lớn cho sức khoẻ của bạn. Lựa chọn đúng sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày.
Vinamilk vừa phối hợp với Hội Nội tiết Đái tháo đường tổ chức hội nghị khoa học với chủ đề “Cập nhật điều trị và dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường”.
Vinamilk đồng hành chăm sóc sức khỏe cho gần 2.000 người cao tuổi
Rất nhiều người tiểu đường áp dụng chế độ ăn uống dựa vào chỉ số đường huyết (hay còn gọi là chỉ số GI) của thực phẩm. Điều này là đúng nhưng chưa đủ. Theo các chuyên gia y tế, người tiểu đường cần quan tâm đến 2 chỉ số trong thiết lập thực đơn: tốc độ làm tăng đường huyết của thực phẩm (chỉ số GI) và hàm lượng đường mà thực phẩm đó cung cấp (chỉ số GL)
Nghiên cứu của các nhà khoa học Ý ở ĐH Milan, vừa được báo cáo tại hội nghị thường niên của Hội Nội tiết Mỹ tại TP Orlando, nêu khả năng kỹ thuật kích thích điện từ không xâm lấn qua não có thể giúp giảm cân thông qua sự biến đổi lành mạnh hơn về thành phần vi khuẩn đường ruột.
Đối với bệnh nhân đái tháo đường (tiểu đường), đặc biệt là đái tháo đường type 2, thì việc chủ động chăm sóc và duy trì một chế độ dinh dưỡng, luyện tập và dùng thuốc sao cho hiệu quả đóng vai trò đặc biệt quan trọng giúp kiểm soát tốt đường huyết và các biến chứng nguy hiểm
Nhiều người cho rằng chất béo là kẻ thù của “vòng eo” nên loại bỏ hoàn toàn ra khỏi khẩu phần ăn của mình. Tuy nhiên, trong thực tế chất béo lại đóng một vai trò rất quan trọng trong việc “quản lý” tâm trạng và kiểm soát cân nặng.
Theo khảo sát của Nielsen, mức năng lượng mà người đái tháo đường đang nạp vào thấp hơn 70% mức năng lượng khuyến cáo mỗi ngày
Ăn quá nhiều bánh mì có thể làm tăng đường huyết, gây nghiện, khó tiêu hóa, thậm chí suy dinh dưỡng ở trẻ em.