Cá rô phi, bạn có nên tiếp tục ăn?
Cá rô phi cung cấp với protein, ít calo và một nguồn rất tốt của vitamin và khoáng chất.
Cá rô phi cung cấp với protein, ít calo và một nguồn rất tốt của vitamin và khoáng chất.
(NLĐO)- Các phương pháp điều trị tăng sắc tố da vùng mặt hiện đại nhất vẫn còn cho kết quả hạn chế và khó trị dứt điểm. Vì vậy, tránh nắng vẫn được xem là phương pháp tốt và quan trọng hàng đầu trong phòng ngừa và điều trị tình trạng này.
(NLĐO)- Nghiên cứu của Đại học Milan (Ý) đã tìm ra loại vitamin được cho là đóng vai trò cực kỳ quan trọng để tạo nên "bản lĩnh quý ông", đẩy lùi chứng rối loạn cương.
Dưa chuột là món ăn bổ dưỡng nhất là trong ngày nóng nực, đem lại cho bạn cảm giác mát mẻ. Dưa chuột giúp giảm cân, điều hòa mức cholesterol, làm đẹp da… và nhiều lợi ích khác nữa.
Cách làm trắng da bằng Vitamin E luôn được các chị em ưa chuộng hàng đầu vì sự hiệu quả và giá thành tiết kiệm của nó.
Cuộc sống hiện đại đang làm chúng ta liên tục rơi vào tình trạng mất ngủ và thiếu ngủ. Nhiều người đang xem nhẹ tình trạng này nhưng đó là sai lầm nghiêm trọng không chỉ cho sức khỏe mà còn chất lượng sống
Khi người phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể ít sản sinh estrogen, họ thường đối mặt với hàng loạt triệu chứng như cơn nóng bừng, mất ngủ, đổ mồ hôi ban đêm...
Thuốc lá được cho là nguyên nhân gây ung thư, tuy nhiên có ít nghiên cứu trên toàn cầu chỉ ra mối liên quan này.
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Iowa nêu khả năng sử dụng vitamin C liều cực cao để hỗ trợ điều trị ung thư não bên cạnh hóa trị hoặc xạ trị, có thể giúp bệnh nhân sống lâu hơn.
Nhiều thầy thuốc từng cho rằng tôm là món ăn có mức độ cholesterol cao nhưng nghiên cứu những năm gần đây phát hiện tôm giúp làm tăng cholesterol tỉ trọng cao (HDL) - còn gọi là cholesterol tốt - có lợi cho sức khỏe tim mạch
Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này chính là những yếu tố làm nên lợi ích nhiều mặt về sức khỏe của trái ổi.
Mít là một trong những loại trái cây ngon, dễ ăn. Ăn mít thường xuyên với một lượng vừa phải sẽ giúp bổ sung cho cơ thể nguồn dinh dưỡng dồi dào có tác dụng hỗ trợ sức khỏe và phòng bệnh.
Hương thảo, húng quế, nghệ và gừng là các loại thảo dược phổ biến có thể kiểm soát và giảm các cơn đau thường xuyên cho bệnh nhân ung thư.
Chuối được xem là loại trái cây phong phú về dinh dưỡng và có tác dụng chữa bệnh như giảm cao huyết áp, giảm nguy cơ suyễn và ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch
Uống trà tưởng chừng như đơn giản, nhưng nếu uống không đúng cách lại vô tình gây hại cho sức khỏe.