Loại đồ uống nào tốt lúc trong và sau khi tập thể thao?

Loại đồ uống nào tốt lúc trong và sau khi tập thể thao?

Dùng đồ uống có ga trước, sau và trong quá trình tập luyện là thói quen rất phổ biến. Mọi người thường tiêu thụ những đồ uống này để lấy lại năng lượng tức thì sau khi tập luyện, nhưng theo một nghiên cứu mới nhất, đồ uống có ga có thể dẫn đến tổn thương thận.

Lợi ích ngạc nhiên của đi bộ hàng ngày

Lợi ích ngạc nhiên của đi bộ hàng ngày

Chỉ cần đi bộ vài phút mỗi ngày có thể mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe như giảm căng thẳng, giảm cân, hạ huyết áp; giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

Vì sao ăn thịt trâu có thể gây ngộ độc?

Vì sao ăn thịt trâu có thể gây ngộ độc?

Theo Đông y, thịt trâu bổ dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe; tuy nhiên thực tế là rất nhiều trường hợp ăn thịt trâu vẫn bị ngộ độc. Đâu là nguyên nhân?

Bỏ bữa sáng có thực sự là thói quen xấu, hại sức khỏe?

Bỏ bữa sáng có thực sự là thói quen xấu, hại sức khỏe?

“Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày” – suy nghĩ này rất phổ biến trong xã hội, ngay cả các hướng dẫn dinh dưỡng cũng khuyên chúng ta nên ăn sáng. Nhưng thực tế có phải vậy?

Nguy cơ mất trí tăng vì… hoàn toàn không uống rượu

Nguy cơ mất trí tăng vì… hoàn toàn không uống rượu

(NLĐO)- Nghiên cứu phối hợp giữa Anh và Pháp cho thấy hoàn toàn không uống rượu hoặc uống nhiều, trên "mức an toàn", đều làm tăng nguy cơ mắc nhóm bệnh mất trí nhớ.

22 mẹo cho người làm bếp, không biết thì phí cả đời

22 mẹo cho người làm bếp, không biết thì phí cả đời

Dưới đây là tất cả các mẹo làm bếp hay giúp chị em phụ nữ làm các món ăn nhanh, ngon cũng như dọn vệ sinh một cách dễ dàng hơn ai cũng nên biết.

Robot tình dục chỉ làm bạn cô đơn thêm

Robot tình dục chỉ làm bạn cô đơn thêm

(NLĐO)- Những cô nàng robot tình dục gợi cảm không giúp giảm tội phạm tình dục cũng như đập tan nỗi cô đơn trong lòng con người.

Thực phẩm organic lớn mạnh nhờ thế hệ Y

Thực phẩm organic lớn mạnh nhờ thế hệ Y

Hơn 8 triệu hộ gia đình ở Úc chọn dùng các sản phẩm organic hằng năm dù cho giá cả của mặt hàng "nói không với hóa chất" này không hề dễ chịu.

Thuốc quý trong nhà trị bệnh ngày Tết

Thuốc quý trong nhà trị bệnh ngày Tết

(NLĐO)- Vườn nhà thường có nhiều loại cây cỏ vừa là thực phẩm, gia vị vừa là dược liệu thuốc quý rất hữu ích vào những ngày Tết nếu chẳng may gặp sự cố sức khỏe.

Giác hơi bằng sừng trâu

Giác hơi bằng sừng trâu

Cũng như một số quốc gia châu Á khác, giác hơi được xem là liệu pháp chữa bệnh phổ biến tại Indonesia.

Những lợi ích kỳ diệu từ quả cà chua

Những lợi ích kỳ diệu từ quả cà chua

Cà chua có tên khoa học là Solanum lycopersicum, được cho là có nguồn gốc từ Mexico, là loại thực phẩm vừa là rau, vừa là quả và hiện nay là loại thực phẩm rất phổ biến trên toàn cầu. Cà chua có mặt trong rất nhiều món kể cả nước chấm.

Quả hồng chữa bệnh gì và những lưu ý từ chuyên gia khi ăn

Quả hồng chữa bệnh gì và những lưu ý từ chuyên gia khi ăn

Những công dụng chữa bệnh của hồng từ lâu đã được ghi nhận trong Đông y lẫn Tây y nhờ giá trị dinh dưỡng cao, nhiều chất chống oxy hóa mà nó mang lại.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bổ sung quá nhiều vitamin C

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bổ sung quá nhiều vitamin C

Nhu cầu vitamin C cần thiết ở người trưởng thành là 40mg mỗi ngày. Chế độ ăn hàng ngày có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết.

Mất việc do nhiễm HIV, công nhân kiện tập đoàn Trung Quốc

Mất việc do nhiễm HIV, công nhân kiện tập đoàn Trung Quốc

(NLĐO) – Ít nhất 2 công nhân Uganda đã khởi kiện Công ty Xây dựng và Truyền thông Trung Quốc (CCCC) hồi tháng 6 sau khi họ bị sa thải vì dương tính với HIV, South China Morning Post đưa tin hôm 26-7.

Sữa rất tốt, nhưng uống buổi sáng hay buổi tối là tốt nhất?

Sữa rất tốt, nhưng uống buổi sáng hay buổi tối là tốt nhất?

Uống sữa là cách giúp bổ sung canxi và protein cho cơ thể nhưng uống sữa vào thời điểm nào là lợi nhất còn là vấn đề gây nhiều tranh cãi.