Những bài tập đơn giản nâng cao sự bền bỉ trong mùa giãn cách
Những ngày ở nhà giãn cách, không thể đến phòng tập các bạn trẻ vẫn tranh thủ dành thời gian mỗi ngày để tự tập luyện giữ dáng và duy trì sự bền bỉ tại nhà.
Những ngày ở nhà giãn cách, không thể đến phòng tập các bạn trẻ vẫn tranh thủ dành thời gian mỗi ngày để tự tập luyện giữ dáng và duy trì sự bền bỉ tại nhà.
(NLĐO) - Chuyên gia Mỹ cảnh báo rằng nhiệt độ không phù hợp tại văn phòng cũng là một thủ phạm lớn của "đại dịch" béo phì, bên cạnh lối sống thụ động, khiến bạn "tự nhiên tăng cân" khó hiểu.
Bàn chân là nơi tập trung các mạch máu, các cơ và vô số các dây thần kinh, các điểm huyệt vị liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, massage chân sẽ tác động tốt tới chính sức khỏe của bạn.
Phong lan là loài hoa cần được chăm sóc cầu kỳ, cẩn thận. Tuy nhiên, người chơi có thể yên tâm trồng loài hoa này với những chia sẻ kinh nghiệm chân thành từ nghệ nhân hoa lan Minh Xa.
Nhiều người trong chúng ta có thói quen sáng ra phải uống cà phê trước rồi mới làm những chuyện khác. Điều này có ảnh hưởng gì đến cơ thể?
Các chuyên gia khuyên bạn nếu muốn giảm cân hiệu quả, nên ăn sáng bằng thực phẩm này sẽ tiêu mỡ rất nhanh.
Dù ăn kiêng với chế độ nghiêm ngặt cùng quyết tâm cao, nhiều người vẫn không đạt kết quả như mong muốn.
Uống một cốc sữa mật ong ấm hay nước dưa chuột và gừng trước khi ngủ có thể kích thích trao đổi chất, giảm cân hiệu quả, đồng thời giúp bạn ngon giấc hơn.
(NLĐO)- Nghiên cứu mới cho kết quả gây sốc: với 2 suất ăn có lượng tinh bột như nhau, người chọn đồ uống ăn kiêng sẽ mập lên nhiều hơn so với người uống một lon nước ngọt nhiều đường.
(NLĐO)- Các nhà khoa học Mỹ bất ngờ tìm ra một công dụng mới khó tin của một loại thuốc trị tiểu đường giá rẻ, hiện diện ở nhiều nước trên thế giới: ngăn chặn sự lão hóa
(NLĐO)- Bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi những dấu hiệu của tuổi già như dáng đi chậm chạp và bệnh viêm khớp nếu chăm chỉ ăn những món mà các nhà nghiên cứu từ Đại học Tufts gợi ý.
(NLĐO) – Một người đàn ông Ấn Độ 50 tuổi được thông báo qua đời tại bệnh viện TP Mumbai đã khiến nhân viên nhà xác suýt ngất khi bất ngờ tỉnh dậy trước cuộc khám nghiệm tử thi chỉ vài phút.
(NLĐO) - Nỗi sợ bấy lâu nay không phải là hoàn toàn vô căn cứ vì một nghiên cứu mới đã cho thấy điện thoại di động thực sự có thể gây ung thư.
(NLĐO) - Nếu thời gian biểu bận rộn và ngân sách hạn hẹp khiến bạn khó tham gia các lớp tập gym hay chế biến các thực phẩm hữu cơ và nước ép rau, hãy thực hiện 10 cách đơn giản dưới đây để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.
(NLĐO) – Một nữ sinh viên người Anh đã bị “đốt cháy từ bên trong” và tử vong sau khi uống 8 viên thuốc giảm cân chứa các hóa chất độc hại.