Uống 3-4 tách trà, hai điều “thần kỳ” sẽ xảy ra

Uống 3-4 tách trà, hai điều “thần kỳ” sẽ xảy ra

(NLĐO) - Nghiên cứu dựa trên hơn 6.300 người với thời gian theo dõi 18 năm cho thấy việc không uống trà, uống 1-2 tách trà mỗi ngày hoặc 3-4 tách mỗi ngày liên quan đến khác biệt đáng kể về tuổi thọ.

Ngủ ít lại ăn thiếu những món này, dễ chết sớm vì bệnh tim, ung thư

Ngủ ít lại ăn thiếu những món này, dễ chết sớm vì bệnh tim, ung thư

(NLĐO) - Nghiên cứu dựa trên hơn 23.000 người Mỹ cho thấy nguyên nhân tử vong sớm do mọi nguyên nhân - đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư - sẽ tăng cao nếu như bạn ăn thiếu một số thứ, kết hợp với thiếu ngủ.

Có nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ: Ăn kiểu này dễ "thoát hiểm"

Có nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ: Ăn kiểu này dễ "thoát hiểm"

(NLĐO) - Một kiểu ăn ngon và hoàn toàn dễ dàng để thử nghiệm đối với người châu Á có thể giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ và tử vong do bệnh tim nói chung ở các bệnh nhân được đánh giá là có nguy cơ cao.

11 phút với điều "nhẹ nhàng" này, đẩy lùi ung thư, đột quỵ

11 phút với điều "nhẹ nhàng" này, đẩy lùi ung thư, đột quỵ

(NLĐO) - Nghiên cứu mới từ Anh cho thấy bạn có thể giảm được gần 1/3 nguy cơ tử vong sớm thông qua đẩy lùi bệnh tim mạch, ung thư, chỉ nhờ 11 phút hoạt động thể chất ở mức trung bình.

Ba kiểu ăn gây chết sớm kể từ tuổi 40, dù thức ăn lành mạnh

Ba kiểu ăn gây chết sớm kể từ tuổi 40, dù thức ăn lành mạnh

(NLĐO) - Một số kiểu ăn kiêng thời thượng, thói quen bỏ bữa hoặc ăn các bữa quá gần nhau có thể tác động mạnh lên quá trình trao đổi chất và làm tăng nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân.

Nghiên cứu từ Úc: Có thể rước bệnh nan y chỉ vì… ngoáy mũi

Nghiên cứu từ Úc: Có thể rước bệnh nan y chỉ vì… ngoáy mũi

(NLĐO) - Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Scientific Reports cho thấy cách mà thói quen ngoáy mũi hay "táy máy" những sợi lông mũi có thể dẫn tới căn bệnh mà cả thế giới đau đầu không tìm ra thuốc chữa.

Đột phá: Thử nghiệm thành công vắc-xin chống lại tuổi già

Đột phá: Thử nghiệm thành công vắc-xin chống lại tuổi già

(NLĐO) - Vắc-xin kỳ diệu do các nhà khoa học Nhật Bản phát triển có khả năng loại bỏ các tế bào già cỗi, giúp kéo dài tuổi thọ và đảo ngược một số dấu hiệu bệnh liên quan đến tuổi tác.

Món ăn đơn giản ngừa đột quỵ và 1 bệnh nan y khác

Món ăn đơn giản ngừa đột quỵ và 1 bệnh nan y khác

(NLĐO)- Các nhà nghiên cứu Pháp và Anh đã tìm thấy mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa bệnh lý mạch máu não - dẫn tới đột quỵ và sa sút trí tuệ - và tần suất sử dụng một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới.

"Thần dược" nhà ai cũng có giúp não to hơn, đẩy lùi bệnh nan y

"Thần dược" nhà ai cũng có giúp não to hơn, đẩy lùi bệnh nan y

(NLĐO) - Mất trí nhớ - được xem là bệnh nan y, hiện không có thuốc chữa. - có thể được ngăn ngừa bằng... hàng đống việc nhà đang chờ bạn giải quyết.

Đáng sợ kiểu ăn gây tử vong sớm hàng đầu thế giới

Đáng sợ kiểu ăn gây tử vong sớm hàng đầu thế giới

(NLĐO)- Nghiên cứu vừa công bố trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu cho biết cách ăn uống sai lầm có thể gây ra 2/3 số ca tử vong sớm do bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ.

Bị bạn đời phàn nàn điều này trên giường, coi chừng nguy

Bị bạn đời phàn nàn điều này trên giường, coi chừng nguy

(NLĐO)- Người thân, đặc biệt là bạn đời là người dễ dàng giúp người mắc chứng ngưng thở nhận ra vấn đề nhất; vì vậy nên thông báo cho họ biết sự việc và khuyên họ tìm đến bác sĩ

Uống cà phê kiểu này, khỏi sợ mập vì tiệc cuối năm

Uống cà phê kiểu này, khỏi sợ mập vì tiệc cuối năm

(NLĐO)- Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy cà phê có thể là "thần dược" của những người ăn tuy nhiều nhưng không bị mập.

Cách "sung sướng’" giúp loại bỏ chất độc gây bệnh nan y trong não

Cách "sung sướng’" giúp loại bỏ chất độc gây bệnh nan y trong não

(NLĐO)- Các nhà khoa học lần đầu tiên đã quan sát được một cơ chế "dọn rác" bí ẩn trong não bộ, có thể giúp con người chống lại nhóm bệnh mất trí nhớ nan y.

Điều kỳ diệu nếu bạn uống 1 ly nước cam nhỏ mỗi ngày

Điều kỳ diệu nếu bạn uống 1 ly nước cam nhỏ mỗi ngày

(NLĐO)- Các nhà khoa học Harvard chứng minh rằng bạn có thể giảm tới 47% nguy cơ mắc nhóm bệnh gây chết người hàng đầu với "thần dược" đơn giản là 1 ly nước cam nhỏ.

Trẻ hơn 15 tuổi nhờ mỗi tuần một lần "yêu"

Trẻ hơn 15 tuổi nhờ mỗi tuần một lần "yêu"

(NLĐO)- Một khảo sát trên 1.000 người ở Anh giải mã bí ẩn của những thành phố mà người trung niên, cao niên luôn khỏe mạnh, trẻ trung.