Cơ quan, tổ chức, cơ sở sản xuất, doanh nghiệp được khuyến khích bố trí thời gian để nhân viên tập thể dục giữa giờ, có chính sách khen thưởng đối với tập thể, cá nhân tích cực tham gia hoạt động thể lực.
Nhiều người dành nhiều giờ mỗi tuần để tập luyện với mong muốn giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tập thể dục thường chỉ giúp giảm cân ở mức khiêm tốn nếu không kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp.
Cảnh sát giao thông lập biên bản vi phạm hành chính đối người phụ nữ này vì đứng trên đường sắt. Sự việc được xác định xảy ra vào khoảng hơn 16h ngày 22-4 tại km89+192 tuyến đường sắt Hà Nội - Đồng Đăng.
Ngày 24-5, Liên đoàn Lao động tỉnh Thái Nguyên và Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Thái Nguyên tổ chức khai mạc Hội thao công nhân, viên chức, lao động tỉnh năm 2026.
Tập luyện thể dục thể thao là giải pháp quan trọng giúp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, với người trung niên và cao tuổi nếu tập luyện không đúng cách, không phù hợp với thể trạng có thể làm gia tăng nguy cơ tổn thương.
Thi thể chưa rõ danh tính được phát hiện trên sông Tiền đoạn qua phường Thới Sơn, Đồng Tháp, lúc sáng sớm 12-5.
Các bài tập hạ tạ, đi xuống cầu thang có thể giúp cải thiện sức mạnh và tim mạch hiệu quả hơn, trong khi ít gây mệt mỏi.
Ngày 5-5, Tổng thống Mỹ Donald Trump chia sẻ rằng thói quen tập thể dục của ông mỗi ngày kéo dài tối đa 1 phút.
Hai cha con ở Vĩnh Long trong lúc đi tập thể dục đã phát hiện 2 con cá sấu nặng khoảng 100kg nổi trên sông Tiểu Cần, liền lấy điện thoại chụp hình lại và báo cơ quan công an.
Để giảm cân hiệu quả, nhiều người thường quan tâm đến các bài tập và chế độ ăn uống. Tuy nhiên thời điểm tập luyện trong ngày cũng có thể tạo ra khác biệt đáng kể với quá trình giảm cân.