TTO - Circuit Workout là phương pháp tập luyện với nhịp độ nhanh, kết hợp nhiều bài tập sức mạnh (strength) và aerobic ở cường độ cao (4 - 10 bài) để tạo thành một circuit (một mạch), giúp cải thiện nhịp tim, tăng độ bền cơ bắp.
Ngày 30-9, một chuyến bay của Hãng hàng không Flydubai từ UAE đến Israel đã gặp sự cố nghiêm trọng. Một phi công được cho là cơ phó đã dùng dao đâm đồng nghiệp và tìm cách chiếm quyền điều khiển máy bay. Hành khách trên chuyến bay đã lao vào khống chế nghi phạm, ngăn chặn thảm kịch tương tự ngày 11-9 tại Mỹ.
Từ lúc 0h ngày 1-10, tuyến cao tốc Bến Lức - Long Thành kết nối Đông và Tây Nam Bộ chính thức thông xe toàn tuyến sau 12 năm thi công.
Tổng thống Mỹ Donald Trump hôm 30-9 cho biết ông đã trao đổi với Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu, sau vụ cơ phó trên chuyến bay của hãng Flydubai từ Các Tiểu vương quốc Ả Rập thống nhất (UAE) đến Israel bị cáo buộc tấn công cơ trưởng.
Hơn 23h45 ngày 30-9, đường số 11, phường Thủ Đức, TP.HCM vẫn ngập sâu. Nước tràn vào hàng trăm nhà dân, có nơi sâu hơn 1m, nhiều gia đình phải di dời chạy ngập trong đêm.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
