mua cua lột ở đâucua lột sống
Cải thiện sức khỏe hiệu quả với bài tập thở cơ bản trong yoga
Cải thiện sức khỏe hiệu quả với bài tập thở cơ bản trong yoga

TTO - Kiểm soát hơi thở là “linh hồn” của yoga. Bài tập thở cơ bản trong yoga sẽ tác động vào cơ hoành, giúp hơi thở đi sâu và dài hơn, có thể tập thở mọi lúc mọi nơi, ở mọi tư thế. Thở đúng giúp cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.

Bắt khẩn cấp giang hồ cộm cán biệt danh 'Đức Cộng' ở Ninh Bình
Tin nóng 18/09/2026

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Ninh Bình cho biết đã thi hành lệnh bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Nguyễn Minh Đức (biệt danh Đức Cộng, 45 tuổi) trú tại phường Nam Định, tỉnh Ninh Bình để điều tra về hành vi “Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy”.

Từ ngày
Đến ngày