fingerfood tốt cho nhà hàngcua cấp đông có ngon không?cua đông lạnh có ngon không?cua cấp đông HACCP

Tag: Greg Moe

Hiệu quả thần tốc khi tập thể dục dưới nước

Hiệu quả thần tốc khi tập thể dục dưới nước

Thể thao 15:39 16/02/2014

TTO - Ông Greg Moe, một HLV thể lực nổi tiếng của Mỹ cho biết: " Ít ai biết rằng, việc vẫy chân để đứng nước có thể giảm được 11 calories trong một phút. Trong một giờ, nó tương tự với việc bạn chạy bộ 6 dặm liền".