Uống vitamin mọc tóc có thực sự giúp tóc dày trở lại?
Sức khỏe 07:00 02/11/2026Nếu cơ thể không thiếu dưỡng chất, việc uống thêm vitamin mọc tóc có thể không mang lại lợi ích như mong đợi, thậm chí gây tác dụng ngược khi dùng quá liều.
Mệt mỏi, rụng tóc, mất ngủ: Khi nào cần xét nghiệm kiểm tra vi chất?
Sức khỏe 08:21 28/10/2026Nhiều người khi thấy mệt mỏi, rụng tóc, mất ngủ… nghĩ rằng mình thiếu vi chất và tự đi xét nghiệm, mua thực phẩm bổ sung.
Có nên tự bổ sung vi chất để trị đau đầu, chóng mặt?
Sức khỏe 08:33 19/10/2026Đau đầu kéo dài, chóng mặt nhưng không đi tìm nguyên nhân, người phụ nữ 42 tuổi chi tiền triệu mua vi chất theo lời khuyên trên TikTok suốt một năm, nhưng tình trạng vẫn không cải thiện.
Ngày càng nhiều người chọn uống nước ép rau, vì sao?
Sức khỏe 10:19 13/10/2026Loại nước ép được làm từ các loại rau xanh như cải bó xôi, cải xoăn, cần tây, dưa leo... đang ngày càng được nhiều người lựa chọn, thay vì thói quen dùng nước ép từ trái cây như trước đây, vì sao?
7 loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ từ 40 tuổi
Sức khỏe 09:56 06/10/2026Với phụ nữ từ 40 tuổi, cơ thể cần vitamin, khoáng chất và nhiều dưỡng chất khác để hoạt động, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh.
Vì sao ở Việt Nam nhiều nắng vẫn có người thiếu vitamin D?
Sức khỏe 08:10 22/09/2026Vitamin D từ lâu được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương. Tuy nhiên, vi chất này còn tham gia vào hoạt động của cơ, hệ miễn dịch và nhiều quá trình chuyển hóa. Đáng lưu ý, dù sống ở quốc gia có nhiều ánh nắng như Việt Nam, không ít người vẫn thiếu vitamin D.
Những loại rau, trái và vitamin hỗ trợ não khỏe mạnh hơn
Sức khỏe 07:34 27/08/2026Nhiều loại vitamin, khoáng chất, thực phẩm bổ sung có thể hỗ trợ duy trì sức khỏe cho não.
Những loại thực phẩm bổ sung nào phù hợp với người lớn tuổi?
Sức khỏe 08:17 27/07/2026Nhiều loại thực phẩm bổ sung được quảng cáo với những tác dụng như giúp kéo dài tuổi thọ, duy trì sức khỏe cho người lớn tuổi, nhưng thực tế bác sĩ và các chuyên gia y tế không khuyên dùng hay có bằng chứng từ các nghiên cứu y khoa vững chắc.
Dân công sở và sĩ tử ‘đuối sức’ giữa mùa hè 40 độ, cách nào giữ sức khỏe?
Biết để khỏe 19:30 25/05/20268 giờ sáng, nhiệt độ ngoài trời đã xấp xỉ 40 độ C, ngoài đường nóng hầm hập, trong phòng điều hòa lại khô và bí khiến nhiều người rơi vào trạng thái uể oải kéo dài dù không hoạt động thể lực quá nhiều.
Canh hoa thiên lý dịu mát ngày hè
Văn hóa 12:12 15/05/2026Không rực rỡ như hoa phượng, không mộc mạc như hoa chuối, cũng không lạ miệng như hoa đu đủ đực hay hoa thanh long, hoa thiên lý mang một hương thơm dịu dàng khó lẫn.
